Info Kesihatan, Tips Parenting

8 Tips Latih Anak Berpuasa Ramadhan Dengan Mudah Dan Sentiasa Bersemangat!

Assalamualaikum semua.

Walaupun ibadah puasa diwajibkan kepada Muslim yang sudah akil baligh, namun anak-anak kecil juga tidak terkecuali daripada menjalani ibadah puasa. Ada banyak kelebihan apabila ibu bapa melatih anak untuk berpuasa sejak dari kecil. Jom kita ikuti 8 tips yang boleh kita amalkan bersama :

 

bulan puasa, puasa ramadhan, set tambah tenaga, set puasa shaklee, set ramadhan shaklee

  1. MULAKAN DARI KECIL

    Ceritakan tentang Ramadhan dan tunjukkan contoh kepada anak-anak. Kita juga boleh biasakan anak-anak dengan membawa mereka menunaikan solat terawih dan berpuasa.

  1. BELAJAR PERLAHAN-LAHAN

    Apabila anak-anak sudah mengetahui tentang puasa, kita biasakan diri mereka dengan bangun sahur dan berpuasa. Mulakan dengan berpuasa beberapa jam sahaja dan selepas itu, mula bertahan dan berbuka sehingga waktunya. Selain itu, ajarlah anak-anak melakukan ibadah lain seperti membawa al-Quran secara rutin setiap hari.

  1. BERIKAN HADIAH

    Jika anak kita sukar untuk berpuasa, kita boleh memberi semangat kepada mereka dengan hadiah-hadiah kecil sebagai tanda penghargaan. Namun berpada-padalah agar anak-anak tidak berpuasa kerana ganjaran hadiah.

  1. BERJEMAAH

    Bawalah anak kita ke masjid untuk memberi semangat dalam beribadah sepanjang Ramadhan. Berbuka puasa dan berjemaah di masjid dapat meningkatkan semangatnya untuk beribadah.

  1. ALIHKAN PERHATIAN

    Mengalihkan perhatian anak-anak dari godaan makanan bukanlah sesuatu yang mudah. Jadi, kita perlu memainkan peranan dengan menukarkan perhatian kepada aktiviti lain yang lebih berfaedah.

    *Pastikan aktiviti yang dilakukan itu bukanlah aktiviti yang memenatkan sehingga menyebabkan anak kita merasa dahaga.

  1. AJAR SECARA BERPERINGKAT

    Ajarlah anak-anak kita secara berperingkat. Contohnya, kejutkan anak bersahur dan lambatkan waktu makan. Selain itu, kita boleh biasakan anak kita dengan berpuasa setengah hari sehinggalah dapat berpuasa penuh.

  1. SELESA SELAMA BERPUASA

    Mungkin anak-anak yang baru memulakan puasa buat pertama kali agak susah untuk menyesuaikan diri. Sudah tentu mereka akan merasa lapar kerana terbiasa makan pada waktu tengah hari. Jadi, untuk tempoh sebelum berbuka, ajaklah anak melakukan perkara yang menyenangkan seperti memasak agar waktu berpuasa tidak terasa lama.

    *Kita boleh menanyakan menu makanan kegemarannya untuk berbuka. Bukan sahaja untuk bertahan dalam tempoh sebelum berbuka tetapi juga memberi selera ketika berbuka.

  1. PILIHAN MAKANAN BERKHASIAT

    Ketika bersahur, pilihlah makanan yang kaya serat seperti buah dan sayuran. Selain itu, berikanlah multivitamin sebagai tambahan agar dapat berpuasa dengan baik dan lebih bertenaga. Antara cadangan multivitamin yang sesuai, boleh klik di sini.

    *Dalam melatih anak berpuasa, jangan sesekali lupa untuk memeriksa kesihatan anak-anak. Contohnya, jika anak anda mengalami muntah, perut kembung, dehidrasi atau pening, jangan paksa anak anda berpuasa dan dapatkan rawatan doktor.

    *Jangan biarkan anak kita mengambil makanan pedas atau bersoda kerana ia boleh membuatkan perut kembung

    *Elakkan anak-anak mengambil makanan yang terlalu masin, mengandungi bahan perasa yang banyak kerana ia boleh menyebabkan rasa dahaga.

Semoga bermanfaat buat para ibu dan ayah semua.

Selamat menjalani ibadah berpuasa Ramadhan bersama keluarga tersayang 🙂

Tips Parenting

Tips Bagaimana Membuat Anak Solat Dengan Kesedaran Mereka Sendiri Tanpa Perlu Disuruh Dan Dimarah

“Seorang sahabat bercerita:
“Aku menceritakan satu kisah yg terjadi padaku “anak perempuanku yg berumur 16 tahun.
Solat baginya adalah hal yg sangat berat ..
Pada suatu hari aku berkata kepadanya :
“Bangun sembahyang subuh..
dan aku mengintainya dengan ekor mataku.”Aku melihatnya mengambil sajadah, kemudian melemparkannya ke sudut biliknya
lantai ..lama Kemudian ia keluarAku bertanya kepadanya : “Apakah kamu sudah sembahyang .. ?”
Ia menjawab : “Sudah”Kemudian aku mencubitnya. Kerana berbohong.Aku benar2 marah padanya, aku denda dia dan aku menakut2inya akan siksa Allah ..tapi .. ternyata semua kata2ku itu tidak ada menakutkannya📋Suatu hari, seorang sahabatku bercerita suatu kisah””Suatu ketika ia berkunjung ke rumah seorang saudara dekatnya, ketika datang waktu solat, semua anak2nya langsung bersegera melaksanakan solat tanpa diperintah

⏫Ia berkata :
Aku berkata padanya “Bagaimana anak2 kamu sembahyang sholat dengan kerelaan mereka tanpa disuruh.

“Ia menjawab :
Ada satu doa sebelum aku menikah aku selalu amalkan dan sampai saat ini pun aku masih tetap berdo’a dengan doa tersebut dalam sujudku ..
Saat sebelum salam ..
Ketika solat witir ..
Dan disetiap waktu2 yang mustajab ..

Demi Allah wahai saudara2ku ..
Anakku saat ini telah bekerja sejak berdoa dgn doa itu, anakku itu lah
yang rajin membangunkan kami dan mengingatkan kami dan adik2nya untuk solat

Alhamdulillah .. mereka semua selalu menjaga solatnya Sampai2 .. neneknya bertandang
Ke rumah kami, ia tercengang
melihat anak perempuanku bangun pagi, kemudian membangunkan kami untuk solat subuh……. jadi doa apa yg di baca…
……….doa dari surah Ibrahim ayat 40

رب اجعلني مقيم الصلاة ِﻭَﻣِﻦ ﺫُﺭِّﻳَّﺘِﻲ ﺭَﺑَّﻨَﺎ ﻭَﺗَﻘَﺒَّﻞْ ﺩُﻋَﺎﺀ )

Rabbij’alni muqimassolati wamin zurriyati rabbana wataqobbal du’a e…..

“Ya Robbku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang yg tetap melaksanakan
sholat .. Ya Robb kami , perkenankanlah doaku”
(QS. Ibrahim : 40 )

♻jom semua berdoalah kepada anak kita semua…Sebagaimana kita semua tahu bahwa doa adalah senjata seorang mukmin

🕜”Semoga Allah merahmati kita semua

☑Baca selalu doa ini untuk anak2mu, biidznillah mereka akan selalu berada dalam penjagaan dan perlindungan Allah Ta’ala .. Aamiin Allaahumma Aamiin

Sumber : Perkongsian daripada group whatsapp
Tips Parenting

Rupanya Susah Menjadi Ibu Bapa, Ayuh Muhasabah Bersama


Hari ini terfikir pasal betapa bertuahnya anak-anak sekiranya memiliki ibu bapa yang komited untuk memberi tiada yang lain kecuali usaha yang terbaik kepada anak mereka. Ibubapa yang tidak goyah dengan harapan masyarakat yang suka melabel dan memberi tekanan kepada anak dengan tekanan palsu seperti cepat baca, banyak main tak pandai, suka membanding-bandingkankan anak dengan anak jiran dan sepupunya.

Bukankah Allah telah menjadikan kita unik? Setiap anak adalah istimewa. Kita adalah kita. Tiada dua yang sepertinya.
Kita kena yakin dengan rezeki dan kelebihan yang Allah telah bekalkan kepada kita, kepada anak kita. Keyakinan yang kurang membuat kita sebagai ibu bapa menggelabah sekiranya anak kita tak sepandai anak orang itu.

Bukankah kerja kita membuat yang terbaik untuk anak kita dan garis permulaannya bermula dengan anak kita? Bukan di garis permulaan anak orang lain. Bukankah kita sepatutnya menerima amanah dan memeliharanya dengan baik. Yang bermaksud membimbingnya ke arah langkah dan tahap yang seterusnya dengan gigih tanpa rasa jemu.

Dalam suasana kehidupan yang penuh mencabar sekarang ini, nasib anak-anak semakin terhimpit. Masa terhad dengan ibu bapa diganti pula dengan pencerobohan dunia tanpa sempadan, kasih sayang gajet versus kasih sayang ibu bapa. Kata-kata manja dan semangat yang lahir dari sanubari ayah serta bonda seolah-olah boleh dijual beli.

Bertuahlah anak sekiranya ayah dan ibu lebih cendorong untuk membimbing daripada cepat menghukum. Bertuahlah mereka mengoreksi diri sebelum mengoreksi anak dan orang-orang disekelilingnya.

Bertuah jugalah anak sekiranya mempunyai orang tuanya yang penyabar pasrah dan penuh yakin dan tawakkal kepada Allah setelah berusaha gigih, percaya dan sentiasa mendoakan anaknya akan membesar menjadi anak yg soleh, mampu berdikari dan membawa kebaikkan kepada masyarakat sekelilingnya.

Sesungguhnya anak yang lahir hari ini akan membesar dan berjuang dalam zaman yang sangat berbeza dari zaman mereka dilahirkan..meminjam kata2 dari Syaidina Umar Alkhottab.

Ibu bapa prihatin dan bertanggungjawab akan mempersiap siagakan diri untuk mengemudi bahtera mendidik anak-anak dengan membuat perubahan kepada dirinya dari sifat yang keras kepada sifat yang penyayang dan lembut mirip Arrasul SAW yang kita kasihi.

“Maka disebabkan rahmat dari Allah-lah kamu berlaku lemah lembut terhadap mereka. Sekiranya kamu bersikap keras lagi berhati kasar, tentulah mereka akan menjauhkan diri dari sekelilingmu.”

(Ali Imran: 159)

Semoga Allah permudahkan usaha kita bersama..

Biarlah anak menyimpan MEMORI indah yang kita tuturkan pada mereka. Jangan biarkan anak menderita dengan TINDAKAN kita yang negatif.

Oleh : Puan Noor Hayati Abdul Hamid Pengasas Tadika Naluri & Principal Consultant NLI Education.